Individuel studie
Ønsker du vejledning i, hvordan du kan udvikle dig til et mere spirituelt menneske, kan du få vejledning.
Som grundbog anvendes Menneske kend dig selv, som giver en indføring i esoterisk psykologi, og som anviser meditationer. Se under bøger.
Som studerende skal man afsætte 1-1½ time hver uge, på en fast dag, fast tidspunkt og på et fast sted, hvor man kan være uforstyrret.
Vejledningen består i en læseplan til hver uge.
Den indeholder 1) en kort tekst, der skal læses og reflekteres over,
2) en meditation
3) små øvelser
Hele første forløb strækker sig over 8-12 måneder.
Den første læseplan strækker sig typisk over 8 uger og koster 100 kr. Hvis der er brug for det, kan man derefter få en samtale på telefon eller skærm. Næste læseplan det samme. Derefter er vejledning gratis.
Efter dette forløb kan man fortsætte. Dette aftales individuelt.
Er det noget for dig, så skriv til undertegnede. Se kontakt.
Selvstudie
Enhver kan naturligvis selv fordybe sig.
Det er da en god ide, at skabe regelmæssighed i arbejdet. F. eks. man afsætte 1-1½ time hver uge, på en fast dag, fast tidspunkt og på et fast sted, hvor man kan være uforstyrret. Lave en læseplan, hvor man hver gang læse 3-5 sider, laver noter, tegner mm. Og hver gang mediterer.
Studiekreds
Ønsker man at etablere en studiekreds, arbejder man individuelt hjemme og mødes en gang om måneden i ca. 2 timer.
Studiekredsen fastsætter på sit første møde en fast mødestruktur med hensyn til hyppighed, tidsramme pr. gang, datoer og og mødested.
Fastsæt endvidere, hvordan møderne skal ledes; er der én bestemt, der leder møderne hver gang, går mødeledelsen på skift og i så fald hvordan. Skriv aftaler ned.
Mødestruktur:
-
Begynd og afslut til tiden.
-
Komme-til-stede og meditation.
-
Lytte-runde: Vælg én del eller et afsnit af teksterne hjemmefra, som særlig har rørt jer, sat tanker i gang, provokeret eller andet og hvorfor lige den - hvad har hun/han særligt hæftet jer ved i de læste tekster.
Alle fortæller efter tur om deres valgte tekst. Der lyttes uden kommentar og spørgsmål.
-
Samtale hvor man i fællesskab forsøger at komme dybere ind i dagens tema ved at dele forståelser – vi skal ikke konkludere eller blive enige! Man hjælper hinanden med evt. spørgsmål om indholdet - inddrag bogen.
-
Afslut altid med en meditation eller et stykke musik og forlad mødet i stilhed.
Er det måske noget for dig og nogle flere, skriv da til undertegnede.
Kontakt: elsemariepost@gmail.com
Pris som ved individuelt studie.